De aantrekkingskracht van beeldschermen op kinderen is groot. De meeste kinderen vinden het moeilijk om zich ervan los te maken. Waar leg je de grens als het gaat om schermtijd voor je kind? Hoe maak je afspraken en zorg je dat je kind zich eraan houdt?
Volgens een nieuwe studie kunnen mensen die langdurig met corona zijn besmet dezelfde aanhoudende negatieve gevolgen voor hun lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn ondervinden als mensen met andere, niet met corona verband houdende ziekten.
Niets is zo natuurlijk dan slapen. Maar slapen moet je leren, voorbereiden en onderhouden. Het opnieuw aanleren van een goede slaaphygiëne is het eerste dat moet gebeuren om uw nachten te verbeteren.